– Kostenloser Ratgeber für die Kniegelenke: Schmerzfreie Beweglichkeit unterstützen! –
Jetzt Tipps und Übungen downloaden & schmerzfrei werden und bleiben.
Verkürzte Oberschenkelmuskulatur, unzureichende Nährstoffversorgung und verklebte Faszien – wie Sie Knieschmerzen vermeiden können und was akut hilft, haben wir in unserem kompakten Ratgeber mit Soforthilfetipps und Übungen für Sie zusammengestellt.
Gegen Verspannungen – die 4 Top Tipps auf die es im Alltag ankommt
Gesunde Knie mit den Top 5 Übungen, die Ihre Knie sofort gesünder machen
Fit & vital: Sanft bewegt zu schmerzfreien und gesunden Kniegelenken
Arthrose verhindern – mit einer Kombination aus aktiver Bewegung und nährstoffreicher Ernährung
In nur wenigen Schritten zu jugendlicher Gelenkmobilität
„Früher ist mir regelmäßig die Kniescheibe rausgerutscht, seit ich meine Gelenke
mit Muskelaufbau stabilisiert habe, kommt das nicht mehr vor.“
„Schmerzfrei dank meinem Fitnessclub! Ich habe ich keine Knieprobleme mehr, kann mich schmerzfrei bewegen und habe deutlich an Lebensqualität gewonnen!“
„Schmerzfrei, trotz Meniskusriss – dank meinem Gesundheitscoach habe ich keine Knieprobleme mehr. Zusätzlich wurde mein Kreislauf stabiler und ich schlafe besser.“
